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3歳からの からだを作る おべんとう

商品コード : 978-4-87014-092-9
製造元 : 日本
価格 : 1,404円(税込)
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・著者:中村美穂
・ISBN:978-4-87014-092-9
・定価:1,404円(税込)
・判型:B5判/104ページ


おべんとう作りは毎日のことだから頑張りすぎずシンプルに。
栄養バランスを考えた献立を中心においしくて元気がでるおべんとうレシピを紹介。



子どもの成長と食育に大切な172レシピ紹介!


オールカラーでわかりやすい解説!


幼児食の基礎もよくわかる!

<著者プロフィール>
中村美穂
管理栄養士・フードコーディネーター。東京農業大学卒業後、デリ・レストラン(デパ地下店舗など)の商品企画・開発に携わり、旬の食材を使ったサラダなどを多く手がける。その後、保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の母親向け離乳食講習会や食事相談などを幅広く手がけ、2009年に独立。雑誌・広告などのレシピ、スタイリングを担当するほか、東京都西東京市を中心に料理教室「おいしい楽しい食時間」を開催。著書に『離乳食大百科』(日本文芸社)『1〜3歳 発達を促す子どもごはん』 『免疫力をアップさせる野菜おかず』(ともに日東書院)など。2児の母。 http://www.syokujikan.com
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